Вы плодотворно трудитесь, а в конце дня обнаруживаете, что ваше спокойствие благотворно подействовало на человека, который еще утром куражился над вами…
— Ура! — ликуете вы по дороге домой, весь мир кажется вам прекрасным. — Не такая уж она (он) и гадкая, как мне казалось прежде, можно вполне работать и не искать новое место, — умиротворенно рассуждаете вы. — И потом, ведь вполне может оказаться в другом учреждении еще почище жаб или жаба…
Тут я не могу не согласиться с вашим последним предположением насчет жаб… Но главное, мы с вами сумели решить довольно серьезную проблему бескровно, без кулаков и слез, что называется, мирным путем…
Я уверена, что через несколько дней, когда вы освоите замыкание поля на себя и научитесь сбрасывать дурные поля, уладится все у вас на работе, вы не будете уставать как прежде, потому что спадет нервное напряжение.
Способом, о котором я вам рассказала, можно поладить и с родственниками, например, с тещей или со свекровью, — о занудном характере (выражаясь мягко) которых сложено у всех народов планеты немало легенд и былей. Вы, наверное, помните, как на одном из зарубежных стадионов ни один мужчина не смог выиграть машину новейшей марки только потому, что ни у кого из них не оказалось фотографии тещи в кармашке возле сердца?
Итак, с моей скромной помощью благополучно окончился ваш трудовой день. Но я хочу с вами побыть еще, посоветовать вам кое-что, чтобы ваше вечернее домашнее время было приятным, радостным и для вас, и для домочадцев.
Конечно же, вы забежали в магазин, постояли в очереди. В транспорте не надо смотреть по сторонам (держите глаза долу), не задерживайте свой взгляд на чужом, иной раз цепком и холодном, лучше почитайте или подремлите. Многие ваши спутники едут домой уставшие, злые, и все передастся вам. Поберегите свое поле, а тем самым и здоровье…
Как придете, примите сразу же теплый душ, а в конце процедуры ополосните лицо и руки очень холодной водой, брызните и на волосы. Почувствовали, как сразу же снялась усталость дня?
А сейчас, не выходя из ванной, наберите немного энергии для бодрости: вам ведь предстоит немало работы по дому. Откуда ее взять? Из космоса. На всех хватит!
Способов забора энергии десятки. Но вам же сейчас некогда, правда? Надо бежать на кухню подогревать, а то и готовить ужин, надо… Стоп! Остановитесь на одну минуту.
Встаньте прямо или присядьте так, чтобы голова, шея, спина были на одной линии, а теперь расслабьтесь и легким движением выбросьте руки вперед ладонями вверх, полусогните их в локтях. Начинайте искать свой пучок. У каждого из нас свои параметры, поэтому надо поймать, что называется, персональную долю. Так, так, все правильно, словно шарите ладошками. Закройте глаза и сосредоточьтесь на поиске. Перестаньте думать!
Вот откуда-то заструилось-полилось тепло в самый центр ладони, у кого-то из вас закололо иголочками, а у некоторых мурашки по спине побежали… Раз пришло ощущение, значит, все в порядке, вы уже «питаетесь» космической энергией.
Что такое? Кто-то стал вас словно бы раскачивать?! Как славно… Не бойтесь, не упадете. Всего полминуты надо, чтобы все ваше тело наполнилось энергией, появились новые силы. Все. Медленно опускаем руки ладонями к телу.
Да, всего полминуты необходимо, чтобы вы потом смогли переделать всю домашнюю работу, поужинать и (внимание, женщины!) перемыть посуду. Почему так уж обязательно перемывать всю ее вечером, когда можно заняться ею утром? ЮНЕСКО подсчитала, что самый вредный запах для человека — пищевой. Он проникает всюду и остается надолго. Даже белье, платье, пальто станут пахнуть едой, если вы будете оставлять с вечера посуду на столе невымытой.
Конечно, в «хрущевках» довольно сложно бороться с запахами из кухни, но ведь нам Господь для того и дал разум, чтобы мы принимали самое нужное решение в экстремальных условиях бытия. Спасение утопающих… Побережем сами себя!
Не включайте ТВ, как вошли в квартиру, от него не только вредная радиация идет, но не менее опасная для вашего здоровья страшная информация, вроде невзоровской. Поставьте-ка лучше романсы Валерия Агафонова. Или Анну Герман с ее ангельским голосом послушайте. Оба дивных голоса не хуже хирурга зашьют раны на вашем поле, которые вы получили в течение дня…
Время подошло ко сну, а вам не спится? Возьмите страничку с моим советом по бессоннице. Я вам предлагаю только то, что сама испытала на себе или мои друзья испробовали, получив прекрасные результаты.
Неважно, что вы уже прочитали все мои странички, найдите еще раз нужную вам тему. А вдруг именно сегодня ваше поле войдет с моим в отличный контакт, мы удвоим усилия по преодолению бессонницы, и вы заснете сном младенца? Я не ошибусь, если буду утверждать, что некоторых из вас чуть ли не с девяти вечера начинает точить мысль: неужели я и сегодня не усну так долго? Что ж, в наш век постоянных стрессов такое неудивительно. Бессонницей мучается почти каждый девятый житель планеты. Тысячи людей часами «пережевывают» неприятности прожитого дня, а бывает, отправляются за ними (мысленно) за тридевять земель и на десятки лет назад. Какой уж там сон! Особенно у тех, кто пережил уйму невзгод к вечеру, незадолго до того, как отойти ко сну.
Причин такого недуга немало. Но, пожалуй, главная — ваши расстроенные за сегодняшний день или ранее нервы, ваши беды и неприятности, которые почему-то именно перед сном выстраиваются парадом перед мысленным взором, чтобы вы еще полюбовались ими. Почему же только невзгоды? Издавна, однако, известна поговорка: хорошее скоро забывается, плохое — никогда…
Запомним поговорку. В ней, на мой взгляд, и кроется корень зла. Не странно ли? Куда же исчезает хорошее? В нашей подкорке, как известно, фотографируется, если так можно сказать, с одинаковым мастерством абсолютно все, что с нами происходит в течение жизни, и никуда не девается, копится-хранится там вечно, пока мы живем (а ученые сейчас приходят к выводу, что даже и после жизни!).
Если вы еще не захотели соснуть, то приступим к делу! Берите свой махровый халатик и отправляйтесь в ванную. Снова, как утром, наполните легкий тазик холодной водой и мгновенно (не раздумывайте!) окатите себя с головы (обязательно с головы) до ног. Не успели вы еще сказать «Уф!» и добавить к нему «Ой!», как тепло побежало по вашему чуть охлажденному телу. Поплотнее заворачивайтесь в халат и идите к постели. Закрываетесь с головою. Минута, другая, третья — и вам становится жарко…
Раскройтесь до половины, сядьте прямо (помните, как?), отведите правую руку в сторону и чуть вверх и начинайте своим взглядом приближать ладонь к глазам. «Не хочу никого, как мне славно наедине с собою…» Закрываете ладошкой глаза, и как бы смываете с лица горести дня и все события, что вас сегодня волновали. Можете помахать им вслед. Если вы все правильно сделали, они непременно вас покинут…
Снова укрываетесь и начинаете путешествие в прожитый давным-давно счастливый день…
Когда он был? В детстве? В юности? День свадьбы? Зимой или летом? Не имеет значения! Надо разыскать в памяти веселый, счастливый день. Только бы он вынырнул из прошлого и предстал перед вами! Пусть поначалу туманно, почти без очертаний, как ощущение давно ушедшей радости.
…Вот откуда-то взялась и подробность: вы тогда, печальная, бродили по бульвару на высоком берегу Мологи. Вечер тихий и теплый… Что же на моих плечах? А, помню, нежно-лиловая косыночка из крепдешина, вся в цветах. Листочки? Конечно же, были и листочки на ней: зеленые, яркие и прозрачные… Нет, босоножки не жали, беленькие лапоточки, они подчеркивали загар на ногах… Ох, попал крошечный камешек, надо его вытряхнуть…
— Вам помочь?
«Какой красивый молодой мужчина, элегантный, подтянутый», — мгновенно оцениваете вы.
Теперь вы идете по бульвару вдвоем. Нет, он еще не взял вас под руку, он боится к вам прикоснуться… Стало прохладно от реки. Он накидывает на ваши плечи пиджак. Как уютно в нем вам стало, как тепло, как легко…
— Что же было дальше? — спрашиваете вы поутру у самой себя.
Лучше вспомнить вечером, когда вы примете расслабляющий душ. Он и поможет возникнуть чудесам снова… И такие подробности увидите своим мысленным взором, что сами удивитесь.
А на третьем, четвертом «сеансе» воспоминаний о прожитом много лет назад светлом дне вы в какой-то момент будто наяву ощутите (именно ощутите!), какие мягкие, теплые и нежные руки у того незнакомца, что подошел к вам на бульваре. Он ведь чуть задержал вашу руку в своих ладонях, когда прощался. И совсем неожиданно для себя вдруг услышите его голос. Да, да, тот голос, который тихо произнес тогда: вы завтра придете сюда? Приходите…
